AI 工具介紹 ／ 資料更新至 2026 年 10 月 22 日（Grok Bot v0.71.2）
〈Grok Bot 是什麼〉一篇介紹了它的定位：一群會自己上班的 AI 同事。這篇拆開來看它實際能做哪些事。我們依照官網、官方說明文件與更新紀錄（changelog），把 Grok Bot 整理成七大功能，每一項都附上「實際要注意」，內容來自官方文件的但書與 Cursor 社群論壇的使用者回報。
Grok Bot 仍是測試版，幾乎每週都有更新。本文以 2026 年 10 月 14 日的 v0.71.2 版為準，之後的版本可能會不同。
30 秒看重點
1920×1200
Bot 雲端電腦的螢幕解析度，10 月 7 日由 1280×800 調高
10 分鐘
示範教學（Teach a task）一次最多錄製的長度
200 個
每個 Bot 可使用的外掛技能上限，10 月 14 日由 24 個調高
250 MB
單一附件上限，影片可到 1 GB；一則訊息最多 20 個附件
20 種以上
桌面版介面語言，包含繁體中文
資料：Grok Bot 官方更新紀錄與 FAQ，詳見文末資料來源。
七大功能一覽
| 功能 | 能做什麼 | 適合的工作 |
|---|---|---|
| 01 雲端電腦 | 開瀏覽器、登入網站、填表、用終端機 | 沒有 API 的後台系統 |
| 02 多 Bot 分工 | 多個 Bot 各管一條線，互傳訊息交接 | 業務、行政、工程分流 |
| 03 示範教學與排程 | 看你做一次就學會，定時或依事件執行 | 每週報表、例行檢查 |
| 04 連接 App | Gmail、Slack、Notion、GitHub 等外掛與 MCP | 跨系統搬資料 |
| 05 核准與安全 | 寄出、付款、刪除前先問你 | 有風險的動作 |
| 06 Team Bots | 一個 Bot 給全隊共用，可進 Slack | 團隊知識、客戶簡報 |
| 07 跨裝置與語音 | 桌面、手機同步，語音交辦 | 外出時追進度 |
資料：Grok Bot 官方文件與更新紀錄（2026 年 10 月）
01雲端電腦：Bot 自己開瀏覽器、操作網站
每個帳號有一台持續存在的雲端電腦，裡面有瀏覽器、檔案和終端機。Bot 可以登入沒有 API 的網站、填表、下載檔案，你關掉 App 或電腦，它也照樣在雲端繼續做。
你可以在旁邊看
電腦畫面可以即時觀看，按 Take control 就能接手操作。
人工步驟交回給你
密碼、兩步驟驗證碼、驗證碼圖片這類步驟，Bot 會交給你處理，不會自己繞過。
一個 Bot 一個螢幕
多個 Bot 可以同時工作，但每個 Bot 一次只跑一個電腦操作任務。
可走你自己的網路
可設定讓雲端電腦的網路流量經過你自己的電腦，適合只認公司 IP 的系統。
實際要注意
同一帳號的所有 Bot 共用這台電腦的檔案、瀏覽器與登入；刪除 Bot 不會刪除電腦上的檔案和登入狀態。官方文件明白提醒，不要把不同的 Bot 當成資安上的隔離。
02多個 Bot 分工：主管 Bot 加上專職 Bot
你可以建立很多個 Bot，各自負責一條工作線，例如收件匣、報帳、招募、修程式錯誤，再放一個主管 Bot 在上面協調。xAI 內部就是這樣用的。
Bot 之間會互傳訊息
同一個專案或客戶的事，Bot 會自己交換資訊，你不用在對話之間複製貼上。
群組聊天
把幾個 Bot 放進同一個群組，它們會自己分派、交接，只在需要判斷時找你。
主要 Bot 會主動接工作
10 月起，標星號的主要 Bot 會主動找出它能接手的事，詢問你要不要交給它。
個別記憶
每個 Bot 有自己的對話與角色記憶，會越用越懂你的習慣。
實際要注意
每個收到訊息的 Bot 都會跑一輪，Bot 一多、互傳訊息一多，額度就消耗得很快。Cursor 官方人員給的建議是：刪掉用不到的 Bot，一件工作盡量留在同一個 Bot 裡完成。團隊管理員也可以關閉 Bot 之間互傳訊息（10 月 14 日新增）。
03示範教學、技能與例行工作：做一次給它看就會
官網主打的「Show a Bot how it is done」：你開始錄製，在 Bot 的電腦上實際操作一次流程，Bot 會把它轉成一份技能草稿，讓你檢查、測試後再使用。
技能（skill）
描述一件事要怎麼做，例如「每週從後台匯出訂單並整理成表格」。
例行工作（routine）
指定由哪個 Bot、在什麼時候執行技能：可以排程，也可以由 webhook、GitHub、Linear、Sentry 等事件觸發。
可暫停與修改
例行工作可以暫停、恢復、測試或刪除；每次執行的結果會開成獨立對話。
錄製限制
一次最多錄 10 分鐘，限瀏覽器內的流程，功能仍在逐步開放中。
實際要注意
官方建議先拿技能做一次性的真實任務，確認沒問題再設成排程。社群也發現，排程每次執行都會把對話脈絡重新送一次，加上對話越長、每一輪越耗用量，長期執行的工作最好定期開新對話。
04連接你的 App：外掛、MCP 與 Bot 自己的信箱
在 Connect Apps 頁面可以安裝外掛（plugin），讓 Bot 用比較穩定的方式操作你的工具；找不到外掛的網站，才由 Bot 用瀏覽器操作。
常見工具都有
Gmail、Outlook、Slack、Notion、GitHub、Google Drive、Figma、Canva、QuickBooks 等，也能加入 MCP 伺服器。
登入與表單
Mac 上可連接 1Password 讓 Bot 代為登入；需要填資料時，會在對話裡跳出安全表單（Secure Form）。
Bot 自己的 email
10 月起 Bot 可以申請自己的信箱收信，寄出的信會先變成草稿卡片，等你按下傳送。
X 與簡報
Bot 可以直接搜尋 X 的貼文；也能和你一起做簡報，輸出 PowerPoint 或 Google Slides。
實際要注意
官方 FAQ 建議：有外掛就用外掛，比讓 Bot 點網頁穩定。另外，Bot 從銀行或券商外掛取得資料後，要分享到其他地方前會先問你（10 月 11 日新增）。
05核准與安全：重要動作先問你
Grok Bot 預設在有風險的動作前停下來，跳出核准卡片讓你決定。你也可以為每個 Bot 設定規則，決定哪些事一定要先問。
先問我（Ask first）規則
針對寄信、發布、刪除、購買、修改正式系統等動作，設定一律先問。
自動審查（Auto-review）
依規則自動判斷哪些動作要停下來，企業管理員可以強制開啟。
付款要你按允許
Bot 購物時會顯示金額，由你允許或拒絕，再透過 Link、X Money 或 Stripe Link 付款。
企業控管
稽核紀錄、操作錄製、網路存取政策、管理員可重建或刪除成員的 Bot 電腦。
實際要注意
Grok Bot 的資料設定沿用 Cursor 帳號：訓練資料的退出選項跟著 Cursor 的隱私設定走，而且因為需要雲端儲存，不支援 Cursor 的舊版隱私模式（Legacy Privacy Mode）。
06Team Bots：一個 Bot，全團隊一起用
9 月 26 日起，Team 與 Enterprise 方案可以把 Bot 發布成 Team Bot：把資料檔、外掛、憑證和記憶集中在一個 Bot 上，整個團隊共用同一份背景知識。
對話各自私下
每個人和 Team Bot 的對話是私下的，Bot 會為每個人分別記憶，同時共用團隊技能。
進 Slack 頻道
Team Bot 有自己的 Slack 帳號，可以在頻道裡回覆、每天早上發簡報。
可指定管理者
建立者可以加入共同管理者，一起維護 Bot 的技能、外掛與設定。
官方案例
xAI 引述一家保險公司在 24 小時內做出 Team Bot，幫客戶省下超過 12 萬美元（企業自述）。
實際要注意
隊友使用 Team Bot 時，扣的是各自的額度，不是建立者的。Team Bot 要用到你個人連接的帳號（例如你的 Gmail）時，會先徵求你同意，而且只能存取你自己的資料。
07跨裝置與語音：在桌面交辦，在手機追進度
同一組 Bot 與對話會在你登入的所有裝置之間同步，可以在電腦上交辦、外出時用手機看進度或核准。
支援平台
macOS、Windows、Linux（x64 與 Arm64）、iPhone 與 iPad（iOS 18 以上）、Android 9 以上。
語音
桌面按 Cmd 或 Ctrl 加 D 就能語音輸入，也能直接和 Bot 即時語音對話，Bot 會回傳語音訊息。
中文支援
介面有繁體中文；9 月初修正後，中文輸入法在 Bot 的電腦上也能正常打字。
多帳號
桌面版可以加入多個帳號並切換，各自保有自己的 Bot 與資料。
實際要注意
官網 x.ai/bot 的下載區目前仍寫 Android「即將推出」，但 9 月 29 日更新的官方 FAQ 已列出 Android 9 以上，實際以 App 商店上架狀態為準。
功能之外，要先知道的四件事
仍是測試版
更新紀錄裡幾乎每週都有新功能和錯誤修正，本文寫到的介面名稱與位置可能會變。
不能自選模型
Cursor 人員在 8 月表示使用者無法手動指定 Bot 用的模型；官方說明則是依任務自動挑選。
用量依工作不同
聊天、操作電腦、排程、叫出 Cursor 雲端代理，扣的量都不一樣，詳見方案價格一篇。
網站可能擋自動化
遇到封鎖、重新登入或驗證碼時，Bot 會停下來交給你，不會也不應該硬闖。
第一週可以這樣用
只建一個 Bot
先用一個 Bot 做一件事，熟悉它怎麼回報、哪裡會卡住，再考慮分工。
錄一次流程
挑一個 10 分鐘內做得完的網頁流程，用示範教學錄下來，測試一次再排程。
設好先問我
把寄出、發布、刪除、付款都加入 Ask first 規則，並設定額外用量的花費上限。
示範教學、技能、外掛與 MCP，其實是現在各家 AI 代理共通的概念。把這幾個觀念學起來，換到其他工具也用得上。
本文重點
- Grok Bot 的七大功能：雲端電腦、多 Bot 分工、示範教學與排程、連接 App、核准與安全、Team Bots、跨裝置與語音。
- 雲端電腦讓 Bot 能操作沒有 API 的網站，但同帳號所有 Bot 共用檔案與登入。
- 示範教學可以把你做一次的流程變成技能，再用例行工作定時或依事件執行。
- 寄信、發布、付款等動作可以設定先問你，企業版另有稽核與網路控管。
- Bot 越多、對話越長、排程越頻繁，用量消耗越快，第一週先小範圍試用。
想一想
如果你只能建立一個 Bot，你會交給它哪一個每週重複的流程？哪一步你一定要保留給自己按下確認？
資料來源
- SpaceXSI（2026/8/11）。Introducing Grok Bot
- SpaceXSI，2026/10/22 查閱。Grok Bot 產品頁
- SpaceXSI Docs（2026/9/29 更新）。Grok Bot：Frequently asked questions
- SpaceXSI，最新 v0.71.2（2026/10/14）。Grok Bot Changelog
- SpaceXSI（2026/9/28）。Team Bots: shared AI teammates that learn as they work
- Cursor 社群論壇（2026/8/28–9/30）。Grok Bot spend cursor usage, I can’t accept it
- Cursor 社群論壇（2026/9/23–25）。Grok Bot usage – billing
- Cursor 社群論壇（2026/8/26–9/17）。Anyone used Grokbot on the API – Very high costs?!
本文封面插圖為 AI 生成的示意圖；社群論壇內容為個別使用者回報，非官方數據。
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